A Cultura da Dieta que Vá Chupar um P**!

Vendedor Motivacional

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Olá, pessoas lindas! Eu sou a MrsG! Estou na ATW há quase 3 meses e estou completamente viciada, para dizer o mínimo. All Things Worn não é apenas uma plataforma para vendedores e compradores explorarem seus fetiches em uma zona livre de julgamentos, mas também é um espaço onde podemos falar sobre questões importantes que podem desempenhar um papel muito grande em nossas vidas.

Eu queria escrever este blog há um mês e decidi que hoje é o dia de agir (não daí, seu sujinho safado!) - e se eu puder ajudar 1 pessoa que compartilha de um trauma semelhante em relação à sua imagem corporal, então eu serei uma mulher muito feliz mesmo, então vamos lá...

Aqui está o T...

Então, vamos colocar tudo em pratos limpos... Eu e meu corpo não somos amigos há muito tempo, de fato, passei anos abusando dele de tantas maneiras. Já me martirizei de fome e fiquei dolorosamente magra, comi compulsivamente e luto contra a automutilação há 11 anos MAS a coisa mais incrível aconteceu comigo este ano. Eu encontrei um podcast chamado 'Go Love Yourself' que tem sido o remédio que eu nunca soube que precisava para aceitar meu corpo. Isso mesmo, não AMAR meu corpo, mas aceitá-lo.

A Cultura da Dieta Pode Ir Chupar um P**

Okay, então como você pode perceber, tenho muitas frustrações acumuladas em relação à cultura da dieta e ao efeito absolutamente gigantesco que ela teve na maneira como vemos nossos corpos. Não gosta da sua barriga flácida? Acha que seu corpo é muito magro? Seios muito pequenos? Ou são grandes demais e não estão apontando para onde você quer? Sente e pergunte a si mesmo POR QUE você se sente assim. Ninguém nunca se aproximou de mim e me deu uma lista do que eu deveria ou não parecer. No entanto, de alguma forma, ao longo dos anos, permiti que a besta feia que é a cultura da dieta moldasse minhas visões, não apenas do meu corpo, mas de todos os corpos à minha volta.

Artigos de revistas comparando mulheres entre si em colunas de 'quem vestiu melhor?' (spoiler: sempre era a celebridade mais magra...)

Imagens sem fim nas redes sociais retratando corpos do dia a dia como 'fotos de Antes', fazendo você se sentir inadequado se você se parecer com eles

Dietas conhecidas nos ensinando que temos que 'pecar' nossa comida.

Acho que não, Satanás! Minha melhor amiga recentemente me citou um livro 'todos nós temos nossa própria mistura do que parece ser bem-estar' e isso é tão VERDADE! Reconhecer o impacto negativo que a cultura da dieta pode ter na saúde mental de alguém é vital para ter um relacionamento melhor com nossos corpos.

A Arte da Neutralidade Corporal

Hey - você sabia que sua aparência é a coisa menos interessante sobre você? Sério! Você tem muito mais a oferecer a este mundo do que sua aparência exterior. Essa citação é uma que eu não posso reivindicar como minha, pois foi criada por duas mulheres fabulosas que você ouvirá no podcast que mencionei anteriormente.

Vocês são todos indiscutivelmente sexy e lindos, mas mais do que isso, vocês são PODEROSOS. Aprendi que até as pessoas mais confiantes podem ter dias em que os pensamentos negativos sobre seus corpos simplesmente não vão embora e isso é tão normal.

Ser 'body positive' o tempo todo é na verdade um dos objetivos MAIS irreais que eu já tive. Quão inalcançável é ser positivo o tempo TODO? Absolutamente impossível eu acho! Mas e se houvesse uma área cinzenta no meio? Um lugar onde você possa ficar constantemente e confortavelmente enquanto aprende a aceitar o que vê no espelho. Isso se chama neutralidade corporal, a difícil arte de ver seu corpo apenas como um vaso no qual vivemos.

Neutralidade Corporal para Iniciantes

Na próxima vez em que se olhar no espelho, dê uma boa olhada em si mesmo e nas diferentes partes do seu corpo. Você pode não amar a aparência de certas partes, mas meu deus como eles são bons em te manter vivo e de pé?

Somos nossos piores críticos, mas pensamentos e sentimentos negativos sobre nossos corpos podem ser tão exaustivos. Não estou dizendo como pensar, afinal, é seu corpo e sua escolha, mas espero que a ideia ressoe com alguns.

Essa mentalidade neutra me permitiu sair da minha concha dentro do mundo dos fetiches, eu posso aceitar e permitir que outros apreciem meu corpo e o vejam na luz positiva que eu nunca pude ver em mim mesma

Em última análise, a mensagem é que todos vocês merecem viver sua melhor vida, independentemente de como vocês parecem, e estou tão feliz por ter encontrado uma comunidade para compartilhar o amor!

Se alguém estiver interessado no podcast que mencionei ou no livro de onde a citação veio, deixarei alguns detalhes abaixo, também estou sempre a uma mensagem de distância se alguém precisar desabafar sobre lutas ou compartilhar histórias positivas sobre suas jornadas corporais

MrsG disse adeus!

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