Dieetcultuur kan de pot op!

Verkoper Motiverend

---

Hallo prachtige mensen, ik ben MrsG! Ik ben nu bijna 3 maanden op ATW en ik ben op zijn zachtst gezegd goed en echt verslaafd. All Things Worn is niet alleen een platform voor verkopers en kopers om hun kinks te verkennen in een oordeelvrije zone, maar het is ook een ruimte waar we kunnen praten over belangrijke kwesties die een echt grote rol kunnen spelen in ons leven.

Ik wilde deze blog al een maand schrijven en heb besloten dat vandaag de dag is om aan de slag te gaan (niet daar vandaan jullie vuile burty!) - en als ik 1 persoon kan helpen die vergelijkbare trauma's heeft met betrekking tot hun lichaamsbeeld dan zal ik inderdaad een zeer gelukkige dame zijn, dus hier gaan we...

Hier is de thee...

Dus laten we alles open en bloot leggen... Mijn lichaam en ik zijn nog niet heel lang vrienden, in feite heb ik er jarenlang op zoveel manieren misbruik van gemaakt. Ik heb mezelf uitgehongerd en ben pijnlijk dun geworden, heb eetbuien gehad en heb 11 jaar lang geworsteld met zelfbeschadiging MAAR het meest ongelooflijke is mij dit jaar overkomen. Ik kwam een podcast tegen genaamd 'Go Love Yourself' die de medicijn bleek te zijn die ik nooit wist nodig te hebben om mijn lichaam te accepteren. Dat klopt, niet mijn lichaam LIEFHEBBEN maar het accepteren.

Dieet Cultuur Kan de P**k Zuigen

Oke, zoals je kan merken, heb ik een hoop opgebouwde frustratie over dieetcultuur en het absoluut gigantische effect dat het heeft gehad op de manier waarop we naar onze lichamen kijken. Vind je je wiebelige buik niet leuk? Denk je dat je lichaam te mager is? Borsten te klein? Of zijn ze te groot en wijzen ze niet waar je ze wil hebben? Ga zitten en vraag jezelf af WAAROM je je zo voelt. Niemand is ooit naar me toegekomen en heeft me een lijst gegeven van hoe ik er wel of niet uit zou moeten zien. Toch heb ik op de een of andere manier in de loop der jaren de lelijke beest van dieetcultuur mijn visie laten vormen op niet alleen mijn lichaam maar ook alle lichamen om me heen.

Tijdschriftartikelen die vrouwen tegen elkaar opzetten in 'wie droeg het beter?' -columns (spoiler alert! Het was altijd de slankere beroemdheid...)

Eindeloze afbeeldingen op sociale media die alledaagse lichamen portretteren als 'Voor foto's', waardoor je je onvoldoende voelt als je op hen lijkt

Bekende diëten die ons leren dat we ons voedsel moeten 'zondigen'.

Ik dacht het niet Satan! Mijn beste vriendin citeerde onlangs een boek naar me 'we hebben allemaal onze eigen mix van hoe welzijn eruitziet' en dat is zo BLOEDJEWaar! Het erkennen van de negatieve impact van dieetcultuur op iemands geestelijke gezondheid is zo essentieel om een betere relatie met ons lichaam te hebben.

De Kunst van Lichaamsneutraliteit

Hé - wist je hoe je eruitziet het minst interessante aan jou is? Echt waar! Je hebt zoveel meer te bieden aan deze wereld dan hoe je er van buiten uitziet. Deze quote kan ik niet als mijn eigen claimen omdat het gemaakt is door 2 fantastische vrouwen die je hoort op de podcast waar ik eerder naar verwees.

Jullie zijn allemaal onmiskenbaar sexy en prachtig maar nog meer dan dat, jullie zijn KRACHTIG. Ik heb geleerd dat zelfs de meest zelfverzekerde mensen dagen kunnen hebben waarop de negatieve gedachten over hun lichaam maar niet weggaan en dat is zo zo normaal.

Altijd 'lichaamspositief' zijn is eigenlijk een van de MEEST onrealistische doelen die ik ooit heb gehad. Hoe onbereikbaar is het om ALTIJD positief te zijn? Ronduit onmogelijk denk ik! Maar wat als er een grijze zone tussenin was? Een plek waar je constant en comfortabel kunt blijven terwijl je leert te accepteren wat je ziet in de spiegel. Dit wordt lichaamsneutraliteit genoemd, de moeilijk onder de knie te krijgen kunst van het zien van je lichaam als gewoon een vat waarin we leven.

Lichaamsneutraliteit voor Dummies

Kijk de volgende keer dat je in de spiegel kijkt eens goed naar jezelf en de verschillende delen van je lichaam. Je houdt misschien niet van het uiterlijk van bepaalde delen maar mijn god zijn ze goed in jou levend en staand houden?

We zijn onze eigen ergste criticus, maar negatieve gedachten en gevoelens over onze lichamen kunnen zo uitputtend zijn. Ik vertel je niet hoe je moet denken, uiteindelijk is het jouw lichaam en jouw keuze maar ik hoop dat het idee bij sommigen aanslaat.

Deze neutrale mentaliteit heeft mij toegestaan uit mijn schulp te komen binnen de wereld van kinks, ik kan accepteren en anderen toestaan van mijn lichaam te genieten en het in het positieve licht te zien waar ik zelf nooit toe in staat ben geweest

Uiteindelijk is de boodschap dat jullie allemaal verdienen om jullie beste leven te leiden, ongeacht hoe je eruitziet en ik ben zo blij een gemeenschap te hebben gevonden om de liefde mee te delen!

Als iemand geïnteresseerd is in de podcast waar ik het over had of het boek waar de quote van was dan zal ik hieronder wat details geven, ik ben ook altijd maar een bericht verwijderd als iemand moet ventileren over strijdigheden of positieve verhalen wil delen over jullie Lichaamsreizen

MrsG out!

---

---

Geïnteresseerd in het bijdragen aan onze geweldige community blog? Neem gerust contact op met ons vriendelijke team!

---

Meer van onze blog